Chanh và dầu oliu chữa bệnh khớp

Pflegeheimfinden.de  ►Trở về trang chủ https://www.counter-zaehler.de
► Xem thêm

Đau khớp là triệu chứng thường thấy nhất ở người trung niên và cao tuổi. Càng về già, các sụn bị bào mòn, sự thiếu hụt chất nhờn bên trong là nguyên nhân chính khiến khớp bị đau nhức, sưng tấy. Đây cũng là lý do giải thích tại sao người cao tuổi thường bị viêm và thoái hóa khớp.

Thông thường khi bị đau khớp, người bệnh sẽ được các bác sĩ kê các loại thuốc giảm đau nhanh chóng tại chỗ như thuốc kháng viêm non-steroid, NSAID… Tuy nhiên, sử dụng lâu dài chúng sẽ khiến bạn gặp phải các tác dụng phụ như chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn, chán ăn, viêm loét dạ dày, táo bón thậm chí là tiêu chảy và phát ban.
Dùng một miếng gạc y tết hoặc một mảnh vải sạch và mỏng rồi ngâm vào dung dịch vỏ chanh và dầu oliu đã chuẩn bị trước đó 2 tuần. Tiếp theo, đặt miếng gạc hoặc miếng vải lên chỗ bị đau và giữ yên trên vị trí khớp đau khoảng 4 giờ. Bạn sẽ thấy cơn đau khớp thuyên giảm nhanh chóng chỉ sau lần thực hiện đầu tiên.

Giờ đây, người bị đau khớp do bệnh lý và chấn thương không cần phải viện trợ tới thuốc. Có một phương pháp đơn giản tại nhà làm giảm các cơn đau rất hiệu nghiệm chỉ với hai thành phần duy nhất đó là vỏ chanh và dầu oliu..
Vỏ chanh quá thông dụng với rất nhiều người. Dầu oliu, bạn có thể tìm mua chúng tại các siêu thị, tiệm tạp hóa lớn trên toàn quốc.
Tại sao công thức này lại tốt đến như vậy?
Được biết, hàm lượng vitamin và tinh dầu trong vỏ cao gấp 5-10 lần so với nước cốt chanh. Vỏ chanh giúp ổn định chỉ số cao huyết áp, phòng bệnh ung thư, duy trì sự chắc khỏe của xương, răng miệng, chống trầm cảm, viêm bàng quang và giảm cholesterol trong máu.
Bạn sẽ còn bất ngờ khi biết rằng, vỏ chanh bạn hay vứt đi sau khi sử dụng lại ngăn chặn sự phát triển quá mức của ký sinh trùng, bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn.
Dầu oliu có tác dụng hòa tan các vitamin, tinh dầu tiết ra từ vỏ chanh, dễ dàng thẩm thấu vào trong khớp, làm xoa dịu các cơn đau.
Nguyên liệu
– 2 trái chanh cỡ lớn.
– Dầu ô liu.
– Lọ (hũ) thủy tinh sạch.
Vỏ chanh kết hợp với dầu oliu trị đau khớp rất hiệu quả.
Cách làm
Rửa sạch chanh, lột lấy vỏ, bỏ phần thịt bên trong. Lưu ý, bạn nên cắt nhỏ vỏ chanh để tinh dầu và các chất bên trong tiết ra dễ hơn trong quá trình ngâm.
Đặt vỏ  chanh trong lọ thủy tinh, nếu không có lọ thủy tinh, bạn có thể thay thế bằng hũ, chai nhựa đều được.
Sau đó, đổ ngập bề mặt vỏ chanh bằng dầu oliu, đậy chặt nắp. Giữ nguyên hỗn hợp trong hai tuần, để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
Cách sử dụng
Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng một miếng gạc hoặc vải mỏng sạch, ngâm vào trong dung dịch.
Sau đó, nhanh chóng đặt chúng lên các khớp bị đau. Giữ nguyên trong thời gian từ 3-4 giờ.ơn đau do thoái hóa khớp, viêm khớp sẽ nhanh chóng thuyên giảm khi bạn thực hiện theo chỉ dẫn trên. Ngoài ra, các trường hợp đau do chấn thương trong thể thao, vận động quá mức cũng có thể áp dụng cách này rất hiệu quả.
Chúc bạn sống vui khỏe.

Theo Health Digezt

1 Kommentar:

Abonnieren Posts (Atom)