Tại sao chúng ta nên ăn cả vỏ chuối?

Counter XXL► Trở về trang chủ  http://counterxxl.de/cgi-bin/counter-xx
Chuối là loại trái cây có rất nhiều tác dụng tốt. Tuy nhiên, một phần chứa dinh dưỡng nhiều không kém của quả chuối lại thường bị chúng ta vứt bỏ.

(Làm Mẹ) - Ăn chuối xong bạn đừng vứt vỏ đi vì vỏ chuối có rất nhiều công dụng hữu ích mà không phải ai cũng biết.

1. Giảm ngứa, sưng phồng do muỗi đốt

Nếu bạn đang ở nhà mà bị muỗi đốt hoặc côn trùng cắn, nếu không có thuốc kem trị côn trùng cắn thì hãy ngay lập tức kiếm một quả chuối, sử dụng phần bên trong của vỏ chuối chà vào vết cắn sẽ giúp vết muỗi cắn đỡ ngứa và sưng hiệu quả. Bạn hãy thử làm xem nhé, hiệu quả lắm đấy.

Trước khi đánh răng, bạn lấy phần mặt trong của quả chuối ,chà lên răng trong vòng 2 phút rồi đánh răng với kem như bình thường.

2. Làm trắng răng

Với những người có hàm răng ố vàng, chuối cũng là bài thuốc hiệu quả giúp bạn có được nụ cười trắng sáng trở lại. Trước khi đánh răng, bạn lấy phần mặt trong của quả chuối ,chà lên răng trong vòng 2 phút rồi đánh răng với kem như bình thường. Bạn cũng có thể đánh răng trước rồi chà lại bằng vỏ chuối,sau đó súc miệng lại bằng nước ấm cũng cho hiệu quả tương tự.

3. Đánh bóng giày

Lấy phần bên trong của quả chuối chà nhẹ lên giày để 1 lát rồi lau lại bằng vải sạch,chắc chắn giày của bạn sẽ sáng bóng trở lại.

Những đôi giày lâu ngày không đi, hoặc đi nhiều khiến bụi bẩn mất đi độ sáng bóng vốn có của nó, thật đơn giản hãy làm mới đôi giày bằng chính vỏ chuối mà bạn định vứt đi. Lấy phần bên trong của quả chuối chà nhẹ lên giày để 1 lát rồi lau lại bằng vải sạch,chắc chắn giày của bạn sẽ sáng bóng trở lại.

4. Loại bỏ những cái mụn cóc, mụn cơm đáng ghét

Bỗng một buổi sáng thức dậy bạn phát hiện trên mặt có một cái mụn thật đáng ghét, đừng vội lo lắng, hãy nhanh chóng kiếm một quả chuối, bóc lấy vỏ và chà xát phần mặt bên trong của vỏ chuối lên phần mụn cóc,mụn cơm rồi cắt một lát chuối đắp vào mụn, dùng vải sạch băng một  lại, làm liên tục trong vài ngày, mụn sẽ biến mất.

5. Vãn hồi băng đĩa bị trầy xước nhẹ

Với những băng đĩa bị trầy xước nhẹ,bạn cũng có thể thực hiện cách làm đơn giản sau:  Chà chuối đã bóc vỏ vào đĩa, sau đó chà xát phần bên trong của vỏ chuối lên trên bề mặt của đĩa. Rửa sạch lại đĩa với nước, sau đó đánh bóng bằng vải và để đĩa khô.

6. Diệt rệp hiệu quả

Nhà có con nhỏ nên bạn ngại dùng hóa chất để diệt rệp tấn công các loại cây và hoa quả. Một giải pháp đơn giản là bạn hãy chôn vỏ chuối cách chỗ đặt cây từ 3 đến 5cm. Rệp sẽ không bao giờ dám bén mảng đến nữa và sức khỏe gia đình bạn vẫn được đảm bảo an toàn.

7. Làm sạch nước

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, vỏ chuối có tác dụng rất tốt trong việc hấp thụ các chất độc trong nước. Vì vậy dùng vỏ chuối ngâm trong ao hồ nhiễm độc sẽ làm cho nguồn nước sớm trong lành trở lại. Cách làm này vừa ít tốn kém vừa an toàn cho sức khỏe, môi trường sống cũng được đảm bảo.

8. Dùng làm mùn hoặc phân bón

Vỏ chuối cũng như cả quả chuối, đều rất giàu kali - một chất dinh dưỡng quan trọng cho cả bạn và cây cối trong vườn nhà. Phơi khô vỏ chuối trong những tháng mùa đông. Vào đầu xuân, xay hoặc nghiền chúng ra và dùng như mùn hoặc phân bón khi trồng cây mới, gieo hạt để tạo một khởi đầu tốt cho cây trồng. Nhiều giống hoa hồng và các loại cây khác, như dương xỉ cũng được hưởng lợi từ chất dinh dưỡng có trong vỏ chuối. Bạn chỉ cần cắt nhỏ vài vỏ chuối và dùng chúng như thức ăn thực vật rải xung quanh gốc cây.

Bạn tuyệt đối không được mua 4 loại kem chống nắng này (Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Kem chống nắng không thể mua bừa được đâu chị em nhé!

19 mẹo hay với củ nghệ nhiều người không biết hết (Làm Mẹ) - (Phunutoday) - Củ nghệ không chỉ có công dụng giúp liền sẹo mà còn mang lại rất nhiều tác dụng hữu ích khác. Cùng tìm hiểu những lợi ích bất ngờ từ củ nghệ nhé.

22 mẹo tuyệt hay cho người làm bếp không biết thì phí cả đời (Làm Mẹ) - (Phunutoday) - Dưới đây là tất cả các mẹo làm bếp hay giúp chị em phụ nữ làm các món ănnhanh, ngon cũng như dọn vệ sinh một cách dễ dàng hơn ai cũng nên biết.

Có thật ăn chuối không làm tăng cân?

Chuối dồi dào chất kali và có hàm lượng muối thấp, tốt cho người có nguy cơ bị cao huyết áp, đột quỵ và còn tốt cho tiêu hóa.

Ngoài ra, chuối còn rất giàu chất sắt, giúp bảo vệ cơ bắp bền bỉ trong quá trình tập luyện, hoạt động, giảm sưng tấy. Thậm chí chuối còn giúp làm giảm trầm cảm vì chuyển hóa trytophan mức độ cao thành serotonin, chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác vui vẻ.

Vỏ chuối chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như các vitamin B6, B12, magie, kali, chất xơ... Hình minh họa. 

Nhưng theo các chuyên gia sức khỏe, vỏ chuối mà chúng ta thường vứt bỏ còn là một loại "siêu thực phẩm" có thể hỗ trợ cho giảm cân, cải thiện hệ đề kháng và tâm trạng.

Vỏ chuối chứa hàm lượng cao vitamin B6 và B12, cũng như chất magiê và kali, cùng với chất xơ, protein. Vitamin B6 hỗ trợ cho hệ đề kháng, cải thiện sức khỏe não và tim, cân bằng mức độ đường huyết. Vitamin B12 cũng hỗ trợ cho não bộ và hệ thống thần kinh. Những chất chống oxy hóa trong vỏ chuối còn có thể đẩy nhanh trao đổi chất, rất tốt cho những người muốn giảm cân.

Tuy nhiên, trở ngại lớn nhất là vỏ chuối không dễ ăn và không ngon. Cách dễ nhất để bạn có thể dùng cả vỏ chuối là cắt vỏ, nghiền thành bột hoặc xay để dùng chung với nước ép trái cây, smoothie. Khi được trộn cùng các loại có mùi vị mạnh khác, mùi vị của vỏ chuối sẽ không còn.

Theo Pháp luật Việt Nam